L' OPEN DAY completamente GRATUITO che anche quest'anno viene proposto al Centro Yoga e Meditazione Fior d’Aliso e' un'occasione per poter  scoprire uno Yoga ben diverso dalle attuali  proposte commerciali che spesso inseguono  le mode del momento attraverso esercizi ginnici, fitness o che propongono fumose visioni antiscientifiche. 

Troverai invece un centro di ricerca che da circa 25 anni si è radicato  a Genova  proponendo con costanza e serietà autentici percorsi di crescita personale  e ricerca interiore.

  

Il programma:

Sabato 22 Gennaio

-       H. 10.00 / 11.30 conoscerete Adriana che vi proporrà la consapevolezza attraverso una pratica di Yoga dell’Ascolto (lento e statico) e rilassamento profondo.

 

-       H. ore 16.00 /  17.15 troverete Luca con un la proposta di consapevolezza attraverso una pratica di  Hatha Yoga gentile ma dinamico.

      -       H. 18.00 / 19.30 ci sara’ Maurizio Angeloni (l’ Insegnante di  riferimento dell’Associazione)  con un’ introduzione    alla Meditazione

Lunedì 24

-       H. 18.45 / 20.00 ci sarà Ivano a condurvi in una pratica di consapevolezza attraverso posture, respiro e meditazione

-       H. 20.15 / 21.30 un' altra pratica con   Ivano 

 

Martedì 25

 -       H.18.00 -19.15 ancora Adriana con Yoga-Mindfulness per un'altra esperienza di consapevolezza .

 

 

 Tutte le eventuali nuove iscrizioni che verranno effettuate nel periodo dal 10 al 22 gennaio avranno un piccolo sconto di benvenuto.

IMPORTANTE:  riguardo al Covid al Centro troverai una situazione sicura in quanto per poter accedere è necessario avere almeno il Green Pass base

Per motivi organizzativi è inoltre necessario prenotare: telefona o manda un messaggio al 3270008351 o scrivi a fiordalisoyogagenova@gmail.com 

Non ti preoccupare se in queste date non sarai disponibile, scrivici e troveremo un'alternativa, ma non dimenticare il Green Pass :-)

Ecco ora gli orari settimanali in cui potrai trovarci 

Lunedi:		18.45 - 20.00 Raja Yoga Maurizio / Ivano	20.15 - 21.30 Raja Yoga Ivano
Martedì:		18.00 - 19.15 Yoga Mindfulness Adriana /Luisa
Mercoledì:		18.45 - 20.00 Meditazione  Maurizio
Giovedì:	17.00 - 18.15  Raja Yoga  Luca	18.45- 20.00 Raja Yoga    Luca
Venerdì:		18.00 - 19.30 Meditazione / Mindfulness Maurizio / Adriana
Sabato:	10.00 - 11.30 Yoga dell’Ascolto Adriana/Francesca		Domenica 10.00-11.15 Diretta F.b.  Luca