Ritorneremo anche quest’anno nella splendida Valdigne presso l’Ostello di Arpy (Ao) con due seminari residenziali

 

           Dal 18 al 23 giugno 2013: Il Raja Yoga, una via al movimento consapevole e al silenzio

 "Yoga è unicamente, esclusivamente un’esperienza. Per conoscerla non si può che viverla." Gerard Blitz.

La pratica del Raja Yoga è lenta, meditativa e consapevole, mai ginnica. 
Oltre alle asanas, praticheremo Yoga Nidra e Meditazione per condurci nella profondità nel nostro silenzio interiore, là dove si sperimenta lo stato dello Yoga.  

           Dal 21 al 24 giugno 2013: Il Raja Yoga: una via al non-avere, al non-volere al non-sapere  

Il tema proposto  è sicuramente impegnativo, ma è centrato sul cuore della ricerca: la caduta dell’’Ego.

La libertà  dall’ego  è quindi il motivo essenziale che unisce i ricercatori nell’’ambito della non dualità, ad esempio unisce un mistico cristiano come Master Eckhart e uno yogin come Patanjali. Mi ha colpito questa identità di visione, quanto più incredibile perché contenuti molto simili sono espressi da ricercatori così lontani sia nel tempo che geograficamente.

 Andremo quindi attraverso asana, la meditazione e la riflessione, a cercare i fili della saggezza che aiutano al lasciar cadere ciò che, costringendoci dentro l’angusto recinto dell’ io, ci nega l’abbandono all’infinito.