La prima Domenica di ogni mese, dalle 9.30 alle 11.00, sarà possibile

        praticare gratuitamente.

Non offriamo fitness, nè Yoga "alla moda" del momento,  ma esperienze di consapevolezza corporea, ascolto e silenzio.

 

uno spazio di pratica non predefinita, in cui di  volta in volta,

     faremo esperienza delle pratiche legate al Raja Yoga,

          asanas, meditazione, ma anche yoga Nidra e Mantra 

                                                              Una tuta comoda e un telo tipo mare è tutto quel che serve.

                                                                  Prossimo appuntamento  Domenica  8   Maggio

Per motivi organizzativi è necessario prenotare  chiamando il 327 0008351  o scrivendo a    fiordalisoyogagenova@gmail.com