La nostra proposta, unica nel panorama dello Yoga genovese, si basa sulla ricerca di una grande attenzione al momento presente attraverso il respiro, il movimento e l'ascolto profondo di sè,  in un flusso di un'ininterrotta consapevolezza.   

 

Orari 2023-24 Lezione di prova sempre gratuita

 Lunedi:    18.45 - 20.00       Raja Yoga

 Martedì:   18.00 - 19.30       Yoga Mindfulness

 Mercoledì:  18.45 - 20.00     Meditazione    

 Giovedì:   17.00 – 18.15 e 18.45 - 20.00    Raja Yoga 

 Venerdì:  18.30 – 20.00    Meditazione

 Sabato:   10.00 - 11.30    Raja Yoga